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プチ断食とは何でしょうか。 「プチ断食」は、NHKの番組「ためしてガッテン」でも取上げられましたので、知っている、と言う人も多いかもしれませんね。 プチ断食とは、本格的な断食ではなく、少しだけ断食を行う断食法です。 つま… 続きを読む プチ断食とはどんな方法

たまらない痒みと酷い炎症がアトピーの特徴です。 あなたは次のような状態になってはいないでしょうか。 病院に行ってアトピー治療を受けても治らない。 有名な東洋医学（漢方）でアトピー治療を受けても痒みが止まらない。 処方され… 続きを読む ステロイドなしでアトピーが完治したアトピー治療法

あなたは、食事制限をしても痩せにくいという経験はありませんか？ もし、痩せにくいのであれば、通常のダイエットや断食ではダメだということになります。 この断食という究極の方法でもダイエットできない場合は、脂肪がエネルギーと… 続きを読む ダイエットを断食で挑戦しても痩せない理由

この記事を書いた人 ペンネーム：笹団子 プロフィール：背中ニキビが酷く、サプリなど色々な商品を通販で試してきました。海やプールで裸になれずコンプレックを持っていたいたのですが、今では嘘みたいに背中が綺麗になりました。そし… 続きを読む 背中にできたニキビを治してツルツルの綺麗な背中にする方法

この記事を書いた人 ペンネーム : myonnnn プロフィール：まだ周りの子たちがニキビなんて無縁の小学校高学年からニキビに悩まされ、中学高校と思春期ニキビと過ごしました。 やっと思春期ニキビから解放されたと思ったらい… 続きを読む 大人ニキビとニキビ跡に悩んだ私が見つけた一番効果があった方法

この記事を書いた人 ペンネーム：あんこちゃん プロフィール：以前、ダイエットを成功させたことがある30代主婦です。 面倒くさがりで食いしん坊の私でも痩せることができました。 ダイエットに成功したことで外見も変わり、モテモ… 続きを読む ダイエットが続かないと嘆く30代女性が楽に痩せる方法